2025年11月のメニュー2025年10月

土11月1日
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オリジナルメニュー
月11月3日 火11月4日 水11月5日 木11月6日 金11月7日 土11月8日
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文化の日 チキンの
クリームソース		 ピリッと！豚高菜炒め 鶏の竜田揚げ さっくりメンチカツ オリジナルメニュー
熱量：421kcal
タンパク質：17.3g
脂質：21.7g
炭水化物：35.1g
食塩相当量：4.0g		 熱量：424kcal
タンパク質：17.5g
脂質：22.8g
炭水化物：34.1g
食塩相当量：3.6g		 熱量：400kcal
タンパク質：18.2g
脂質：22.4g
炭水化物：27.9g
食塩相当量：4.0g		 熱量：520kcal
タンパク質：20.2g
脂質：26.8g
炭水化物：45.8g
食塩相当量：4.6g		  
卵乳小麦カニ
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦
月11月10日 火11月11日 水11月12日 木11月13日 金11月14日 土11月15日
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とり天の
オーロラソース		 ほっこりする味
豚すき煮		 とんかつ＆
キーマカレー		 こく旨！
デミハンバーグ		 魚のねぎ味噌焼き  オリジナルメニュー
熱量：374kcal
タンパク質：15.8g
脂質：15.9g
炭水化物：39.5g
食塩相当量：3.5g		 熱量：393kcal
タンパク質：17.0g
脂質：17.2g
炭水化物：38.2g
食塩相当量：4.3g		 熱量：433kcal
タンパク質：14.1g
脂質：20.1g
炭水化物：43.9g
食塩相当量：3.7g		 熱量：455kcal
タンパク質：18.0g
脂質：26.2g
炭水化物：40.5g
食塩相当量：2.9g		 熱量：435kcal
タンパク質：19.0g
脂質：22.8g
炭水化物：36.6g
食塩相当量：4.4g		  
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦落花生エビ
卵乳小麦カニ
卵乳小麦
月11月17日 火11月18日 水11月19日 木11月20日 金11月21日 土11月22日
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スタミナ焼き肉
春巻		 ささみチーズフライ 豚肉の
和風おろしソース		 魚のフライ うま塩唐揚げ オリジナルメニュー
熱量：398kcal
タンパク質：18.4g
脂質：18.4g
炭水化物：36.3g
食塩相当量：3.5g		 熱量：548kcal
タンパク質：20.7g
脂質：30.2g
炭水化物：44.1g
食塩相当量：3.7g		 熱量：392kcal
タンパク質：13.7g
脂質：21.2g
炭水化物：32.7g
食塩相当量：3.5g		 熱量：432kcal
タンパク質：14.1g
脂質：16.2g
炭水化物：52.9g
食塩相当量：4.5g		 熱量：404kcal
タンパク質：19.9g
脂質：23.2g
炭水化物：24.7g
食塩相当量：4.2g
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦
卵乳小麦カニ
月11月24日 火11月25日 水11月26日 木11月27日 金11月28日 土11月29日
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振替休日 ハンバーグ
ペッパーソース		 味噌豚丼
魚の竜田揚げ		 七味焼きチキン
コロッケ		 釧路名物！スパカツ風
 オリジナルメニュー
熱量：482kcal
タンパク質：18.8g
脂質：27.1g
炭水化物：41.0g
食塩相当量：3.7g		 熱量：455kcal
タンパク質：21.0g
脂質：23.9g
炭水化物：32.1g
食塩相当量：3.8g		 熱量：361kcal
タンパク質：13.7g
脂質：15.6g
炭水化物：38.4g
食塩相当量：3.6g		 熱量：472kcal
タンパク質：16.4g
脂質：23.9g
炭水化物：44.2g
食塩相当量：3.3g
卵乳小麦
卵乳小麦エビ
卵乳小麦
卵乳小麦カニ
ご飯のカロリー表
※メニューに表示のカロリーはおかずのみのカロリーです。 
  熱量 蛋白質 脂質 炭水化物 
ご飯（100g）  156kcal 2.0g 0.2g 34.6g